โยคะ รีทรีท
โยคะรีทรีทที่วันเดอร์แลนด์ฮีลลิ่งเซ็นเตอร์ ถูกออกแบบให้สอดคล้องและเอื้ออำนวยต่อการเติบโตทางด้านจิตวิญญาณและร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ
ทั้งทางด้านสตูดิโอโยคะที่ถูกสร้างขึ้นใหม่ ซึ่งตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติแห่งป่าเขตร้อน และเสียงน้ำไหลผ่านจากลำธารซึ่งตั้งอยู่เคียงกัน สิ่งเหล่านี้มอบสุนทรียภาพและเพิ่มพลังในการฝึกโยคะเป็นอย่างยิ่ง
และด้วยเกาะพงันเป็นสถานที่โปรดและดึงดูดครูโยคะหลายหลายสาขาจากทั่วทุกมุมโลก และเป็นที่น่าประทับใจยิ่งนักที่ทางเราได้มีโอกาสได้ร่วมงานกับพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า
ทางเรามีความยินดีที่ได้นำเสนอโยคะและการฝึกสมาธิหลากหลายรูปแบบ ในทุกๆระดับ เพื่อสนับสนุนประสบการณ์แห่งการรักษาสุขภาพนี้โดยครอบคลุม ซึ่งช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
ประเภทของโยคะและกิจกรรมต่างๆ:
- อัษฎางคโยคะ
- หฐโยคะ
- กุณฑลินีโยคะ
- หยินโยคะ
- แอ็คโครโยคะ
- ชีวันมุกติโยคะ
- การทำสมาธิและฝึกสติ
- การบรรยายปรัชญา
- การบำบัดด้วยคลื่นเสียง
- การร้องเพลงคีรตัน
- การสมดุลจักระ
- การบำบัดด้วยการฝึกลมหายใจ
- การบำบัดด้วยพลังจักรวาล (เรกิ)
- การสร้างสรรค์และรับประทานอาหารเย็นรอบกองไฟ
- การฉายหนังรอบเย็น
- วงล้อมแห่งผู้หญิงเพื่อการแบ่งปันและเยียวยา
- และอื่นๆ อีกมากมาย
โยคะรีทรีท
โปรแกรมโยคะรีทรีท 4, 7 และ 11 วัน ผสมผสานจากตารางกิจกรรมทั้งวัน อาหารวีแกน (Vegan) ที่มีคุณค่าทางอาหารครบทั้ง 5 หมู่ การนวดแผนไทย และกิจกรรมฝึกสติ รวมไปถึงการฝึกปราณยามะ (การฝึกลมหายใจอย่างมีสติ)
ไม่ว่าคุณต้องการที่จะฝึกเพื่อเพิ่มศักยภาพของร่างกายให้ก้าวข้ามขีดจำกัด เพิ่มศักยภาพในการฝึกฝนเองที่บ้าน หรือลงลึกถึงการฝึกอย่างเข้มข้น ทางเรายินดีที่จะเป็นผู้ช่วยและนำทางคุณไปสู่เป้าหมายที่คุณต้องการ ตั้งแต่คุณเดินทางมาถึง
หลังจากที่เติมเต็มความผ่อนคลายในกิจวัตรประจำวันของคุณแล้ว ส่งต่อความสุขให้คุณเองโดยการใช้ห้องอบสมุนไพร หรือลงว่ายน้ำในสระว่ายน้ำที่ตั้งอยู่ใจกลางเซ็นเตอร์
และสำหรับท่านใดที่ต้องการกิจกรรมเพิ่มเติม ในบริเวณใกล้ๆมีน้ำตกหลายแห่งให้ท่านได้ไปเยี่ยมชม ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือชายหาดและทรายขาวอันบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นจุดสนใจสำหรับกีฬาทางน้ำ และกิจกรรมดำน้ำต่างๆ
โดยเฉพาะ “เขาหรา” ซึ่งตั้งตระหง่านอยู่ข้างวันเดอร์แลนด์ และคุณสามารถเดินขึ้นเขาสู่จุดชมวิวได้ โดยเริ่มเดินจากสวนหลังบ้านเรานี้เอง!
ในระหว่างโปรแกรมโยคะรีทรีทที่วันเดอร์แลนด์นี้ คุณยังสามารถสนุกสนานไปกับกิจกรรมการร้องเพลงประสานเสียง ดนตรี ภาพยนตร์ การบรรยายทางปรัชญา และแม้กระทั่งการฝึกฝนการบำบัดผ่านเรกิ เพราะตารางกิจกรรมที่หลากหลายได้ถูกออกแบบมาสำหรับการบำบัดรักษา และเสริมพลังกายและใจ สำหรับการเริ่มต้นและการปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตแบบใหม่
ถ้าหากคุณมีความประสงค์ที่จะรับโปรแกรมเป็นการส่วนตัว เรายินดีที่ได้ร่วมออกแบบและนำเสนอโปรแกรมตัวต่อตัว ตามความต้องการของท่าน ร่วมกับการได้รับการดูแลด้วยการบำบัดด้วยศาสตร์องค์รวม
ถ้าหากคุณพักในระยะเวลาที่สั้นกว่าหรือยาวกว่า 4, 7 และ 11 วัน คุณสามารถเลือกโปรแกรมโยคะรีทรีทให้ตรงกับวันหยุดของคุณได้
สิ่งที่ครอบคลุมอยู่ในโปรแกรม
- ห้องพักปรับอากาศ
- อาหารบุฟเฟ่ต์วีแกน 3 มื้อ ซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ภายในบริเวณร้านอาหารเพื่อสุขภาพของเรา
- สำหรับห้องพักส่วนตัว 7 คืน – นวดไทย 2 ครั้ง
- โยคะ การฝึกสมาธิ คลาสเต้น การใช้คลื่นเสียงบำบัด การฝึกลมหายใจ และกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย
- สามารถเลือกระยะเวลาของโปรแกรมได้ตามใจชอบและตามที่คุณสะดวก
- บริการรับ-ส่ง จากท่าเรือ – เฉพาะท่านที่พักห้องส่วนตัวเท่านั้น
- บริการเครื่องดื่มต้อนรับ เมื่อเดินทางมาถึง
- มีสมุนไพรสำหรับการชะล้างร่างกายและเสริมโภชนาการที่หลากหลาย
- มีชาสมุนไพร และน้ำดื่มที่ผ่านการกรอง
- สามารถใช้สระว่ายน้ำ ห้องอบสมุนไพร และสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดของทางรีสอร์ต
- สัญญาณ Wifi ฟรี ทั่วรีสอร์ต
yoga practices
- อัษฎางคโยคะ
- หฐโยคะ
- กุณฑลินีโยคะ
- หยินโยคะ
- แอ็คโครโยคะ
- ชีวันมุกติโยคะ
- การทำสมาธิและฝึกสติ
- การบรรยายปรัชญา
- การบำบัดด้วยคลื่นเสียง
- การร้องเพลงคีรตัน
- การสมดุลจักระ
- การบำบัดด้วยการฝึกลมหายใจ
- การบำบัดด้วยพลังจักรวาล (เรกิ)
- การสร้างสรรค์และรับประทานอาหารเย็นรอบกองไฟ
- การฉายหนังรอบเย็น
- วงล้อมแห่งผู้หญิงเพื่อการแบ่งปันและเยียวยา
- และอื่นๆ อีกมากมาย
YOGA RETREAT NIGHTLY RATES (THAI BAHT)
All Included prices only!!!
Detox Package - Extra 10,000 Baht/Person
Book online here !!!
Minimum reservation - 3 nights!
Period | 2023 |
---|---|
Dorm | 1,800 |
Private - single | 3,500 |
Private - Couple | 4,500 |
Period | 1-20 Dec 23 |
Dorm | 2,000 |
Private - single | 4,500 |
Private - Couple | 5,500 |
Period | 2024 |
Dorm | 2,000 |
Private - single | 5,000 |
Private - Couple | 6,000 |
Room Type |
---|
Dorm |
Private- Single |
Private- Couple |