โยคะ รีทรีท

โยคะรีทรีทที่วันเดอร์แลนด์ฮีลลิ่งเซ็นเตอร์ ถูกออกแบบให้สอดคล้องและเอื้ออำนวยต่อการเติบโตทางด้านจิตวิญญาณและร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ

ทั้งทางด้านสตูดิโอโยคะที่ถูกสร้างขึ้นใหม่ ซึ่งตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติแห่งป่าเขตร้อน และเสียงน้ำไหลผ่านจากลำธารซึ่งตั้งอยู่เคียงกัน สิ่งเหล่านี้มอบสุนทรียภาพและเพิ่มพลังในการฝึกโยคะเป็นอย่างยิ่ง

และด้วยเกาะพงันเป็นสถานที่โปรดและดึงดูดครูโยคะหลายหลายสาขาจากทั่วทุกมุมโลก และเป็นที่น่าประทับใจยิ่งนักที่ทางเราได้มีโอกาสได้ร่วมงานกับพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า

ทางเรามีความยินดีที่ได้นำเสนอโยคะและการฝึกสมาธิหลากหลายรูปแบบ ในทุกๆระดับ เพื่อสนับสนุนประสบการณ์แห่งการรักษาสุขภาพนี้โดยครอบคลุม ซึ่งช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

ประเภทของโยคะและกิจกรรมต่างๆ:

  • อัษฎางคโยคะ
  • หฐโยคะ
  • กุณฑลินีโยคะ
  • หยินโยคะ
  • แอ็คโครโยคะ
  • ชีวันมุกติโยคะ
  • การทำสมาธิและฝึกสติ
  • การบรรยายปรัชญา
  • การบำบัดด้วยคลื่นเสียง
  • การร้องเพลงคีรตัน
  • การสมดุลจักระ
  • การบำบัดด้วยการฝึกลมหายใจ
  • การบำบัดด้วยพลังจักรวาล (เรกิ)
  • การสร้างสรรค์และรับประทานอาหารเย็นรอบกองไฟ
  • การฉายหนังรอบเย็น
  • วงล้อมแห่งผู้หญิงเพื่อการแบ่งปันและเยียวยา
  • และอื่นๆ อีกมากมาย

โยคะรีทรีท

โปรแกรมโยคะรีทรีท 4, 7 และ 11 วัน ผสมผสานจากตารางกิจกรรมทั้งวัน อาหารวีแกน (Vegan) ที่มีคุณค่าทางอาหารครบทั้ง 5 หมู่ การนวดแผนไทย และกิจกรรมฝึกสติ รวมไปถึงการฝึกปราณยามะ (การฝึกลมหายใจอย่างมีสติ)

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะฝึกเพื่อเพิ่มศักยภาพของร่างกายให้ก้าวข้ามขีดจำกัด เพิ่มศักยภาพในการฝึกฝนเองที่บ้าน หรือลงลึกถึงการฝึกอย่างเข้มข้น ทางเรายินดีที่จะเป็นผู้ช่วยและนำทางคุณไปสู่เป้าหมายที่คุณต้องการ ตั้งแต่คุณเดินทางมาถึง

หลังจากที่เติมเต็มความผ่อนคลายในกิจวัตรประจำวันของคุณแล้ว ส่งต่อความสุขให้คุณเองโดยการใช้ห้องอบสมุนไพร หรือลงว่ายน้ำในสระว่ายน้ำที่ตั้งอยู่ใจกลางเซ็นเตอร์

และสำหรับท่านใดที่ต้องการกิจกรรมเพิ่มเติม ในบริเวณใกล้ๆมีน้ำตกหลายแห่งให้ท่านได้ไปเยี่ยมชม ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือชายหาดและทรายขาวอันบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นจุดสนใจสำหรับกีฬาทางน้ำ และกิจกรรมดำน้ำต่างๆ

โดยเฉพาะ “เขาหรา” ซึ่งตั้งตระหง่านอยู่ข้างวันเดอร์แลนด์ และคุณสามารถเดินขึ้นเขาสู่จุดชมวิวได้ โดยเริ่มเดินจากสวนหลังบ้านเรานี้เอง!

ในระหว่างโปรแกรมโยคะรีทรีทที่วันเดอร์แลนด์นี้ คุณยังสามารถสนุกสนานไปกับกิจกรรมการร้องเพลงประสานเสียง ดนตรี ภาพยนตร์ การบรรยายทางปรัชญา และแม้กระทั่งการฝึกฝนการบำบัดผ่านเรกิ เพราะตารางกิจกรรมที่หลากหลายได้ถูกออกแบบมาสำหรับการบำบัดรักษา และเสริมพลังกายและใจ สำหรับการเริ่มต้นและการปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตแบบใหม่

ถ้าหากคุณมีความประสงค์ที่จะรับโปรแกรมเป็นการส่วนตัว เรายินดีที่ได้ร่วมออกแบบและนำเสนอโปรแกรมตัวต่อตัว ตามความต้องการของท่าน ร่วมกับการได้รับการดูแลด้วยการบำบัดด้วยศาสตร์องค์รวม

ถ้าหากคุณพักในระยะเวลาที่สั้นกว่าหรือยาวกว่า 4, 7 และ 11 วัน คุณสามารถเลือกโปรแกรมโยคะรีทรีทให้ตรงกับวันหยุดของคุณได้

สิ่งที่ครอบคลุมอยู่ในโปรแกรม

  • ห้องพักปรับอากาศ
  • อาหารบุฟเฟ่ต์วีแกน 3 มื้อ ซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ภายในบริเวณร้านอาหารเพื่อสุขภาพของเรา
  • สำหรับห้องพักส่วนตัว 7 คืน – นวดไทย 2 ครั้ง
  • โยคะ การฝึกสมาธิ คลาสเต้น การใช้คลื่นเสียงบำบัด การฝึกลมหายใจ และกิจกรรมอื่นๆอีกมากมาย
  • สามารถเลือกระยะเวลาของโปรแกรมได้ตามใจชอบและตามที่คุณสะดวก
  • บริการรับ-ส่ง จากท่าเรือ – เฉพาะท่านที่พักห้องส่วนตัวเท่านั้น
  • บริการเครื่องดื่มต้อนรับ เมื่อเดินทางมาถึง
  • มีสมุนไพรสำหรับการชะล้างร่างกายและเสริมโภชนาการที่หลากหลาย
  • มีชาสมุนไพร และน้ำดื่มที่ผ่านการกรอง
  • สามารถใช้สระว่ายน้ำ ห้องอบสมุนไพร และสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดของทางรีสอร์ต
  • สัญญาณ Wifi ฟรี ทั่วรีสอร์ต

yoga practices

  • อัษฎางคโยคะ
  • หฐโยคะ
  • กุณฑลินีโยคะ
  • หยินโยคะ
  • แอ็คโครโยคะ
  • ชีวันมุกติโยคะ
  • การทำสมาธิและฝึกสติ
  • การบรรยายปรัชญา
  • การบำบัดด้วยคลื่นเสียง
  • การร้องเพลงคีรตัน
  • การสมดุลจักระ
  • การบำบัดด้วยการฝึกลมหายใจ
  • การบำบัดด้วยพลังจักรวาล (เรกิ)
  • การสร้างสรรค์และรับประทานอาหารเย็นรอบกองไฟ
  • การฉายหนังรอบเย็น
  • วงล้อมแห่งผู้หญิงเพื่อการแบ่งปันและเยียวยา
  • และอื่นๆ อีกมากมาย

YOGA RETREAT NIGHTLY RATES (THAI BAHT)

Detox Package - Extra 10,000 Baht/Person

Book online here (Pay by Credit Card through PayPal website)

Period
May-June 2022
Dorm1,200
Private - single3,000
Private - Couple4,000
2022
Dorm1,500
Private - single3,500
Private - Couple5,000
Room Type
Nightly rate
Dorm1500
Private- Single3500
Private- Couple5000